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Sportkurs!

 Ich habe noch freie Kapazitäten für Schwangere mit ET im Februar, März und Juni und ab August 2026.

Neues Jahr, neue Kurse: Die Termine für "rund&fit: Ganzkörpertraining in der Schwangerschaft" sind online. Außerdem brandneu: "stabile Basis: Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft".

Herzlich Willkommen!

Ich bin Charlotte Leonhardi, Hebamme in Pirna und Umgebung. Vor und nach der Geburt eures Kindes begleite ich euch zu Hause. Hier informiere ich über mich und meine Arbeit. Wenn du mich persönlich kennenlernen möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren.

Neuigkeiten

Sport in der Schwangerschaft senkt das Risiko für Schwangerschaftserkrankungen und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden verbessern und vorbeugen. Außerdem trägt regelmäßiges Training zu einem leichteren Geburtsverlauf bei und begünstigt die Erholung nach der Geburt.

 

Wenn du bereits regelmäßig trainierst, kannst du so deine Leistung während der Schwangerschaft halten und schneller wieder in deinen Lieblingssport einsteigen.

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